سرم پوست چیست؟ سرم پوست یکی از محصولات مراقبت از پوست می‌باشد که نسبت به نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها تاثیرگذاری بیشتری دارد. به عبارت دیگر، با استفاده از این محصولات در مدت زمان کوتاه تری می‌توانید مشکلات پوستی خود را برطرف کرده و به سلامت و جوانسازی آن کمک کنید. سرم های پوستی کاربردهای مختلفی دارند از جمله خاصیت ضد پیری، رفع آکنه و جوش. در ادامه درمورد مزایای سرم پوست و انواع آن بیشتر توضیح داده شده است. با ما همراه باشید.

همچنین، برای آگاهی بیشتر در مورد روش های مراقبت و پاکسازی پوست و یادگیری نحوه صحیح انجام آن ها، می توانید در دوره آموزش پاکسازی پوست شرکت کرده و مهارت های لازم در این زمینه را بدست آورید.

سرم پوست چیست؟

سرم های پوستی محصولات سبک وزنی هستند که غلظت بالایی از مواد مغذی و مناسب برای سلامت پوست را در خود دارند. این محصولات به سرعت جذب پوست می‌شوند و بعد از پاکسازی پوست، بهترین گزینه برای مراقبت از پوست محسوب می‌شوند.

سرم پوست انواع مختلفی دارد که هرکدام دارای هدف و ترکیبات منحصر به فردی هستند. برخی از سرم ها به روشن شدن پوست و یا کاهش لکه‌ها کمک می‌کنند، در حالی که برخی دیگر بر تقویت آبرسانی یا مبارزه با علائم پیری تمرکز دارند.

سرم پوست برای چه افرادی مفید است؟

به طور کلی، تمام کسانی که قصد مراقبت از پوست خود را دارند، لازم است از سرم پوست استفاده کنند. بسیاری از افراد از سرم پوست به عنوان یک جایگزین برای کرم‌های مرطوب کننده و نرم کننده استفاده می‌کنند. اما باید در نظر داشت که این محصول نمی‌تواند تمام احتیاجات یک پوست خشک را برطرف سازد. در همین راستا، کسانی که پوست خشک دارند، می‌توانند در کنار سایر نرم کننده‌های کرمی، از سرم پوست برای جلوگیری از چین و چروک و پیری استفاده کنند.

علاوه بر این، برخی از سرم های پوستی می‌توانند چربی پوست را کنترل کرده و به متعادل سازی میزان چربی کمک کنند. یکی دیگر از مواردی که در رابطه با سرم‌ها باید به آن دقت کنید، استفاده منظم از این محصولات است. سرم های خوب دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند که به تقویت و بازسازی پوست کمک شایانی می‌کنند.

مزایای استفاده از سرم پوست چیست؟

هر نوع آسیبی که به لایه بیرونی پوست وارد می‌شود، اعم از لکه‌های قهوه‌ای، چین و چروک، آفتاب سوختگی و … می‌توانند با سرم‌هایی که خاصیت بازسازی پوست را دارند، جبران شده و از بین بروند. باید در نظر داشت که سرم‌ پوست روند ترمیم و بازسازی را تسریع می‌کند، اما هر اندازه که ایجاد این مشکلات در دوره طولانی‌تری صورت گرفته باشد، رفع آنان نیز طولانی‌تر خواهد بود. معمولا متخصصان پوست می‌گویند که استفاده مستمر از سرم پوست در دوره ۶ تا ۱۲ ماه می‌تواند تمام آسیب‌های پوستی را از بین ببرد. یکی از موارد مهم در زمان استفاده از سرم‌ها، این است که حتما از کرم ضدآفتاب نیز استفاده کنید تا پوست شما در مقابل اثرات منفی آفتاب به خوبی محافظت شود.

چگونه از سرم های پوستی استفاده کنیم؟

نحوه استفاده از سرم پوست در واقع به نوع پوست و مشکل آن مربوط می‌شود. به طور مثال برای مراقبت از پوست خشک، عموما توصیه می‌شود که دو بار در روز از این سرم‌ها استفاده کنند. اما برای افرادی که پوست چرب دارند، یک نوبت استفاده از سرم در شب کفایت می‌کند. به طور کلی در زمان استفاده از سرم پوست لازم است به موارد زیر توجه نمایید:

• بهتر است دو بار در طول شبانه روز از سرم های پوستی استفاده کنید. در روز می‌توانید به میزان بیشتری از سرم استفاده کنید تا پوست شما را در مقابل نور آفتاب محافظت نماید. استفاده از این سرم ها قبل از خواب نیز بسیار مفید است زیرا می‌تواند تا صبح پوست شما را بازسازی کند.
• اگر قصد دارید در کنار سرم پوست از لایه بردار و محصولات مراقبت از پوست دیگر نیز استفاده کنید، لازم است آن را بعد از لایه بردارها و قبل از مرطوب کننده‌ها به پوستتان بزنید. البته در هنگام استفاده نوبت شب، می‌توانید آن را با نرم کننده خود مخلوط کنید. در نظر داشته باشید که استفاده از این سرم ها برای مناطق دور چشم مشکل ساز نخواهد شد.

آشنایی با انواع سرم های پوستی

همانگونه که در بالا توضیح داده شد، سرم ها انواع مختلفی دارند که هرکدام بر اساس هدف خاصی که دارند فرموله شده‌اند. انواع سرم های پوستی عبارتند از:

۱. سرم های ضد چروک

سرم‌های ضد چروک به راحتی می‌توانند رطوبت پوست را تامین نموده و از خشکی و چین و چروک جلوگیری کنند. این سرم ها دارای مقادیر زیادی رتینول هستند که موجب نفوذ به بافت پوست و باز شدن چین و چروک آن می‌شود. همچنین بر افزایش چرخه سلولی، کمک به ترمیم و بازسازی سلول تمرکز دارند.

رتینول (مشتق ویتامین A)، ماده ای است که معمولاً برای اثرات ضدپیری خود مورد توجه قرار می‌گیرد. این ماده به چرخه سلولی، افزایش کلاژن و تولید الاستین، جلوگیری از کاهش تولید کلاژن، سفت شدن و آبرسانی یا تجمع آب در پوست کمک می‌کند.

در بسیاری از موارد پزشکان توصیه می‌کنند که از سرم های ضدپیری در طول روز استفاده نکنید. به این دلیل که رتینول تحت تأثیر اشعه ماورا بنفش خورشید قرار می‌گیرد و می‌تواند منجر به عوارض جانبی پوستی شود. یک مزیت دیگر برای استفاده از سرم‌های ضد پیری مبتنی بر رتینول در شب این است که این زمان مناسب برای بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود هنگام خواب است.

۲. سرم پوست روشن کننده

سرم های روشن کننده با صاف کردن چهره، کم رنگ کردن لکه‌های ناشی از آفتاب یا افزایش سن، متعادل کردن تن پوست، و کاهش هایپرپیگمنتیشن تاثیر خود را می‌گذارند. این سرم ها باعث روشن شدن طبیعی و درخشان شدن پوست شما می‌شوند.

سرم های روشن کننده ممکن است حاوی عصاره‌هایی مانند چای سبز ، ریشه شیرین بیان و گریپ فروت یا آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و ویتامین C باشند. سایر ترکیبات روشن کننده این محصولات شامل اسید کوجیک، اسید فرولیک، پپتیدها و بازتابنده های نور یا پخش کننده‌های نوری است که بلافاصله درخشش بی‌عیب و نقصی به چهره شما می‌بخشد.

۳. سرم پوست ضد آکنه

سرم های ضد آکنه راهی بسیار موثر برای خلاص شدن از شر جوش و آکنه های پوستی هستند. این سرم ها از مولکول‌های کوچکی تشکیل شده‌اند که به راحتی در پوست نفوذ کرده و مواد فعال قدرتمندی را وارد آن می‌کنند. آن‌ها همچنین می‌توانند با از بین بردن تجمع سلول‌های مرده پوست، باعث از بین رفتن جای زخم‌های آکنه شوند.

سرم‌های ضد آکنه پوست را سفت می‌کنند، منافذ پوست را کوچک می‌کنند، چربی اضافی را جذب می‌کنند و هرگونه قرمزی یا تحریک را به حداقل می‌رسانند.

از ترکیبات مفید این محصولات می‌توان به سالیسیلیک اسید، آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA)، اسید گلیکولیک، اسید سیتریک، روی و عصاره‌های گیاهی مانند درخت چای، آویشن، خیار و چای سبز اشاره کرد.

۴. سرم مرطوب کننده

گاهی اوقات مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌ها نمی‌توانند خشکی و کم آبی پوست شما را جبران کنند. اینجاست که سرم‌های مرطوب کننده پوست وارد عمل می‌شوند. اما قرار نیست جایگزین مرطوب کننده روزانه شما شوند. آن‌ها برای تقویت اثرات آبرسانی با مرطوب کننده شما عمل می‌کنند.

این سرم‌های صورت به عمق منافذ پوست نفوذ می‌کنند تا یک لایه بیشتر را آبرسانی کنند. مرطوب کننده شما باید بعد از سرم استفاده شود، زیرا به قفل شدن مواد مفید موجود در آن کمک می‌کند.

برای افزایش رطوبت در پوست خشک، بدنبال موادی مانند روغن آرگان، گلیسیرین، اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، روغن گل محمدی، سرامید، گلاب، جوجوبا و ویتامین E باشید.

۵. سرم لایه بردار صورت

لایه برداری پوست صورت جایگاه ویژه‌ای در برنامه مراقبت از پوست ما دارد، زیرا این کار از بسیاری جهات برای پوست مفید است. یک سرم لایه‌بردار برای صاف و نرم شدن پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها، اصلاح رنگ و هایپرپیگمانتیشن ناشی از پیری طبیعی و نور خورشید عمل می‌کند.

سرم‌های لایه بردار راهی آسان برای اطمینان از عملکرد طبیعی و مطلوب پوست شما هستند. آن‌ها همچنین برای از بین بردن منافذ پوست و جلوگیری از آکنه موثرند.

مواد اصلی در سرم‌های لایه بردار صورت شامل اسیدهای هیدروکسی آلفا مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک، رتینول، آنزیم‌های عصاره‌های گیاهی یا میوه‌ای و اسید سیتریک هستند.

۶. سرم های ترمیم کننده و جوانسازی

افزایش سن، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش آفتاب، تغییر فصل، آرایش زیاد و بسیاری موارد دیگر می‌توانند به پوست ما آسیب برسانند. سرم های ترمیم کننده قادر هستند پوست را ترمیم کرده و درخشندگی و زیبایی آن را برگردانند. آن‌ها عملکرد طبیعی پوست را تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند پوست بتواند خود را ترمیم کند.

این محصول جای زخم‌های آکنه و آسیب ناشی آفتاب را از بین می‌برد و باعث رشد سلول‌های پوستی مانند کلاژن و الاستین میشود. این سرم‌ها به اپیدرم شما کمک می‌کنند تا سطح رطوبت و چربی را حفظ کند تا پوست را مرطوب، لطیف و صاف نگه دارد. آن‌ها همچنین برای محافظت از شما در برابر رادیکال‌های آزاد مضر بسیار موثر هستند.

برخی از مواد اصلی موجود در این سرم‌های پوستی عبارتند از: جلبک دریایی، عصاره نونی، آب گل، چای سبز، سرامیدها، رتینول، رسوراترول، آنتی اکسیدان‌ها، روغن‌های اساسی و اسیدهای چرب امگا ۳.

خواص سرم های پوستی

• به سرعت جذب پوست می شوند. سرم ها نسبت به مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست سبک تر هستند. ویسکوزیته کمتر باعث می شود که سرم راحت تر جذب پوست شما شود. این امر موجب می شود سرم صورت به اولین قدم ایده آل در فرآیند لایه برداری تبدیل شود.
• پوست های حساس را تسکین می دهند. به گفته متخصصان پوست، سرم ها به دلیل عدم وجود چربی و بافت سبکی که دارند اغلب برای افراد دارای پوست های مستعد آکنه یا چرب بهتر هستند.
• ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را بهبود می بخشند. برخی از سرم های صورت حاوی موادی مانند رتینول هستند که ممکن است به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.
• از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد و آسیب های آینده محافظت می کند. سرم هایی با موادی مانند ویتامین C، ویتامین E، اسید فرولیک، چای سبز، رسوراترول و آستاگزانتین به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) و آلودگی که می تواند منجر به پیری زودرس پوست و چین و چروک شود، کمک می کند.
• نتایج آن ها قابل مشاهده است. غلظت بالاتر مواد فعال در سرم ممکن است نتایج قابل مشاهده تری را در مقایسه با سایر انواع محصولات پوست ارائه دهد.
• روی پوست شما حس سبکی ایجاد می کنند. از آنجا که سرم ها به سرعت جذب پوست شما می شوند، جس سنگینی یا چربی زیاد روی صورت ایجاد نمی کنند.