کفسابی پا چیست؟ آشنایی با مراحل انجام کفسابی پا در منزل
کفسابی پا برای کسانی مفید است که کف پای خشک و پاشنه‌های ترک خورده دارند. برای اینکه پاهایی زیبا و نرم و تمیز داشته باشید، کفسابی پا را امتحان کنید.
کفسابی پا روشی عالی برای از بین بردن پوست‌های مرده و قسمت‌های سفت شده و خشن کف پا است. کف پای ترک خورده و خشک، زیبا نیست و آلودگی بیشتری را جذب می کند. احتمال زخم شدن و باز شدن ترک‌های پا وجود دارد. روش‌های زیادی وجود دارد که با کمک آن می‌توانید از شر ترک‌های پاشنه پا و خشکی کف پا خلاص شوید.
برای اینکه پاهایی سالم و لطیف داشته باشید، یکی از راه‌حل‌های خوب، کفسابی پا است، بعد از انجام این کار می توانید با کشیدن طرح حنا زیبایی پاهای خود را چندین برابر کنید. اگر می خواهید بدانید کفسابی پا چیست و چگونه انجام می شود، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. همچنین اگر به آموزش آرایشگری و کسب درآمد عالی از این راه علاق مند هستید، از طریق شماره های پایین صفحه با آموزشگاه آرایشگری دترلند در تماس باشید تا از تخفیف های ویژه و شرایط شرکت در کلاس ها مطلع شوید.
کفسابی پا چیست؟
کفسابی پا یکی از خدمات پدیکور است که توسط متخصصان این رشته ارائه می شود. رشته پدیکور پا صرفا رسیدگی به ناخن های پا محدود نمی شود. بلکه رسیدگی به سلامت و زیبایی پوست کف پا نیز از خدماتی است که این رشته به مشتریان ارائه می کند. کفساپی یا پدیکور کف پا برای لایه برداری و از بین بردن پوست های ضخیم و پینه های پا و با روش های مختلفی مانند پارافین تراپی، ماساژ پا، استفاده از کوکتل پدیکور، سوهان، رنده و … انجام می شود.
برای کف سابی پا باید از رنده یا سوهان‌های مخصوص کف پا استفاده کنید. برای کفسابی پا این مراحل را دنبال کنید:
مرحله اول: آماده سازی برای استفاده از سوهان یا رنده پا
ابندا یک محصول مناسب را انتخاب کنید. انواع سوهان‌ها و رنده‌ها و سنگ پاهای برقی در بازار وجود دارد که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید. رایج‌ترین انواع آنها سوهان‌هایی اس که دسته چوبی یا پلاستیکی دارند و دارای سوهان دو طرفه هستند.
سنگ پاها نیز ممکن است به شکل شیشه‌ای، فلزی یا برقی عرضه شوند. تصمیم بگیرید که با کدام شان راحت‌ترید و از کدام وسیله بهتر می‌توانید استفاده کنید.
بیشتر سوهان‌های پا دو طرف دارند که یک طرف آن ناهموارتر و زبرتر است. در ابتدا می‌توانید از طرفی که زبرتر است استفاده کنید و بعدا از طرف نرم‌تر استفاده کنید.
سنگ پاهای برقی هم وجود دارند که از آن می‌توانید برای از بین بردن پینه‌ها و ترک‌های پا استفاده کنید. استفاده از سنگ پاهای برقی، بسیار سریع‌تر است و به راحتی و به سرعت، تاثیر قابل توجهی در نرم کردن پاهای شما خواهد داشت.
سنگ پاهای شیشه‌ای هم مزایای متعددی دارند. به راحتی تمیز می‌شوند. بیشتر برای از بین بردن پوست‌هایی مرده کف پا استفاده می‌شوند. به راحتی می‌توانید آنها را در آب جوش قرار دهید تا کاملا تمیز و ضدعفونی شوند. سعی کنید مدل‌هایی را بخرید که مقاوم‌تر هستند و زود نمی‌شکنند.
روش‌های جایگزین را امتحان کنید. اگر فکر می‌کنید که سوهان پا برای شرایط فعلی پاهای شما، زیادی زبر و خشن است و آنقدرها پوست مرده در کف پاهایتان ندارید، می‌توانید روش‌های دیگر را انتخاب کنید.
مثلا می‌توانید از اسکراب مخصوص کف پا استفاده کنید. این اسکراب‌ها در فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی عرضه می‌شوند. برای زمانی که پوست مرده‌ی اندکی در پاهایتان وجود دارد، مناسب هستند. ولی اگر پینه‌های بزرگ دارید و کف پایتان حسابی زبر و خشن شده است، باید از سوهان استفاده کنید.
یکی دیگر از روش‌های ملایم‌تر برای از بین بردن پوست‌های مرده کف پا، استفاده از سنگ پاهای سنتی است. استفاده از این سنگ پاهای سنتی برای کسانی که ممکن است ترک‌های شدید در پا داشته باشند، بهتر است.
یک ظرف آب آماده کنید. هر ظرفی که در دسترس بود می‌توانید استفاده کنید فقط باید اندازه‌ای باشد که پاهایتان را در آن قرار دهید. در این ظرف آب گرم بریزید. آبی که پاهایتان را نسوزاند و ولرم هم نباشد.
به آب انواع روغن، ویتامین، صابون یا نمک اضافه کنید. می‌توانید صابون‌های معطر یا حتی روغن‌های معطری که دوست دارید اضافه کنید. می‌توانید ویتامین‌ها یا روغن‌ها و شوینده‌های حاوی ویتامین‌های A و E را به آب اضافه کنید.
می‌توانید به آب کمی نمک اپسوم اضافه کنید. نمک اپسوم می‌تواند درمانی برای پوست‌های ترک خورده و پاشنه‌های دردناک باشد.
روغن زیتون، روغن‌های معطر مثلا روغن اسطوخودوس یا بابونه از جمله روغن‌هایی هستند که می‌توانید به آب اضافه کنید تا پوست‌تان نرم‌تر شود.
مرحله دوم: استفاده از سوهان پا
پاهای خود را در آب قرار دهید تا خیس شود. حداقل ۵ قیقه اجازه دهید که پاها در آب و در روغن‌های نرم‌کننده باقی بماند. البته ایده‌آل‌ترین حالت، آن است که تا ۱۵ دقیقه صبر کنید که پاهایتان حسابی نرم شود.
باید قبل از استفاده از سوهان پا، پاهایتان تا جایی که ممکن است نرم شود. در غیر اینصورت سوهان زدن به پاهای خیلی خشک و ترک خورده، ممکن است باعث خونریزی شود.
بعد از این مدت، پاهای خود را خشک کنید. حوله‌ای را در کنار ظرف آب پهن کنید. بعد از خیس خوردن پاها، پایتان را روی حوله قرار دهید. پاها را به آرامی با حوله خشک کنید. پاها باید به اندازه‌ای خشک شوند که بتوانید از سوهان استفاده کنید ولی نباید رطوبت خود را کاملا از دست بدهند تا پوست‌تان نرم بماند.
بعد از این مرحل، تمام قسمت‌های پا را لمس کنید تا ببینید کجا خشک و سفت شده است و کجاها ترک خورده است. دقت کنید تا قسمت‌هایی از پا را که معمولا دچار آسیب می‌شوند، پیدا کنید. بالای انگشتان، پاشنه پا و کناره‌های کف پا معمولا جزو جاهایی است که بیشتر از بقیه قسمت‌ها خشک می‌شود.
بعد از اینکه نواحی سفت و آسیب دیده را پیدا کردید می‌توانید کفسابی پا را شروع کنید.
از سوهان پا استفاده کنید. پای خود را بلند کنید و روی زانوی مخالف قرار دهید. پای خود را در حالتی قرار دهید که بتوانید به راحتی از سوهان استفاده کنید.
سوهان را به طرف پایین حرکت دهید و بخش‌های سفت شده پوست را سوهان بکشید. تا جایی این کار را ادامه دهید که پوست‌تان نرم شود.
فقط در صورتی که بخش‌هایی از کف پاهایتان بسیار سخت شده است و پوست‌های مرده فراوانی دارد از سوهان استفاده کنید. هرگز قسمت‌های نرم و بدون مشکل پا را سوهان نکشید.
بعد از اتمام کفسابی یک پا، پای دیگر خود را روی زانوی مخالف قرار دهید و شروع به کفسابی پا کنید.
از سنگ پا استفاده کنید. سنگ پا نوعی از سنگ‌های آتش‌فشانی است که حفره‌های زیادی دارد و به عنوان لایه‌بردار می‌توانید از آن استفاده کنید. بعد از استفاده از سوهان پا، برای از بین بردن پوست‌های مرده باقی مانده، می‌توانید از سنگ پا استفاده کنید.
برای استفاده بهتر از سنگ پا، می‌توانید قبل از آن مقداری لوسیون یا روغن به پاهای خود بزنید تا سنگ پا راحت‌تر روی پاهایتان حرکت کند.
با حرکت‌های چرخشی، کل کف پای خود را لایه‌برداری کنید.
سنگ پا زدن را به آرامی انجام دهید. اگر پوست‌های حساسی دارید از سنگ پا استفاده نکنید.
این مراحل را برای پای دیگر خود تکرار کنید.
مرحله سوم: بررسی پا و اتمام کفسابی
پاهای خود را به دقت بررسی کنید. کاملا همه قسمت‌های کف پا را دست بکشید تا مطمئن شوید که پوست‌تان نرم شده است. بخش‌هایی از پوست را که نیاز به سوهان دوباره دارد، سوهان بکشید یا از سنگ پا استفاده کنید.
این نکته را فرموش نکنید که در سوهان زدن پا افراط نکنید استفاده بیش از اندازه از سوهان پا باعث ایجاد قرمزی و التهاب و حتی بریدگی در کف پا می‌شود.
پاهای خود را مرطوب و آب‌رسانی کنید. برای اینکار می‌توانید از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کننده مخصوص پا استفاده کنید. بیشتر به قسمت‌هایی کرم بزنید که سوهان کشیده‌اید. می‌توانید به جای کرم از انواع روغن‌های معطر یا لوسیون استفاده کنید.
پاهای خود را ماساژ دهید. ماساژ برای پاها بسیار مفید است. ماساژ باعث می‌شود که خون به راحتی گردش پیدا کند، عضلات استراحت کنند و درد کاهش پیدا کند. تقریبا یک دقیقه، هر کدام از پاها را ماساژ دهید.
رنده پا چیست و چگونه استفاده می شود؟
رنده پا ابزاری فلزی است که برای از بین بردن پینه های پا و قسمت های ضخیم و سخت شده پوست پا استفاده می شود. با سابیدن این ابزار بر روی کف پاهایتان می توانید پینه های چسبیده به پاهایتان را جدا کنید و تمام گوشت های اضافه را بردارید. برای استفاده از رنده پا، باید ابتدا پاهای خود را در آب گرم قرار داده و خوب خیس کنید. سپس رنده را روی قسمت های سخت پا بکشید. توجه داشته باشید استفاده از رنده پا روی پوست معمولی و نازک پا می تواند به پوست شما آسیب برساند.
کفسابی پا با کوکتل
کوکتل پدیکور یا کوکتل پا همان بمب حمام است که برای پدیکور پا استفاده می شود. از کوکتل ها می توان برای لایه برداری، نرم و مرطوب کردن، از بین بردن بوی بد پا و … استفاده کرد. طریقه استفاده از این محصول شگفت انگیز به این صورت است که شما قبل از انجام هرگونه مراحل کفسابی و پدیکور پا، یک آب گرم تهیه می کنید و یک کوکتل را درون آب می اندازید. زمانی که کوکتل ها در آب قرار بگیرند شورع به جوشیدن و حل شدن در آب می کنند. سپس پاهای خود را در آب قرار دهید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه منتظر بمانید.کوکتل ها بسته به کاربردی که دارند می توانند از مواد مختلفی تشکیل شده باشند. بنابراین بهتر است هنگام انتخاب کوکتل مورد نظر به مواد تشکیل دهنده آن دقت کنید.
کف سابی پا در آرایشگاه
تمام این روش هایی که گفته شد را می توانید در خانه انجام دهید. اما کف سابی پا در آرایشگاه به طور حرفه ای تر و توسط افراد متخصص انجام می شود. از این رو اگر هزینه برایتان مهم نیست، توصیه می شود پاهایتان را به دست افراد متخصص و ماهر بسپارید که دوره های آموزش پدیکور پا را گذرانده اند.
منبع: wikihow
