ماسک سفیده تخم مرغ و فوایدی که برای پوست دارد
ماسک سفیده تخم مرغ یکی از انواع ماسک های خانگی عالی برای سلامت پوست است. در این مطلب با بهترین ماسک های خانگی پوست که با سفیده تخم مرغ تهیه می‌شوند، آشنا خواهید شد.
از سفیده تخم مرغ در تهیه انواع ماسک صورت و برای انواع پوست‌های مختلف می‌توانید استفاده کنید. البته هیچ شواهد اثبات شده علمی برای نشان دادن فواید سفیده تخم مرغ برای پوست وجود ندارد ولی سفیده تخم مرغ یکی از مهم‌ترین مواد اصلی تشکیل‌دهنده بسیاری از ماسک‌های زیبایی است.
در ادامه چند مورد از مزایای احتمالی استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسک‌های صورت را عنوان می‌کنیم و بعد چند مدل ماسک که می توانید با سفیده تخم مرغ تهیه کنید، معرفی می کنیم. این ماسک‌ها برای پوست‌های خشک و بعضی برای پوست‌های چرب مناسب است.
فواید ماسک سفیده تخم مرغ
مهم‌ترین ماده مغذی موجود در سفیده تخم مرغ، پروتئین است. یک تخم مرغ بزرگ ۳/۶ گرم پروتئین دارد. طرفداران ماسک سفیده تخم مرغ اعتقاد دارند که پروتئین موجود در این ماده، دارای خواص سفت کننده برای پوست است و چربی اضافه پوست را جذب می‌کند.
به عقیده برخی دیگر، سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای است که برای حفظ ظاهر کلی پوست، مفید است. البته سفیده تخم مرغ غیر از پروتئین، مواد معدنی بسیار کمی دارد.
سفیده تخم مرغ را می توان به تنهایی به عنوان ماسک استفاده کرد ولی افزودن مواد دیگر باعث می‌شود که فواید ماسک برای پوست افزایش پیدا کند.
انواع ماسک سفیده تخم مرغ
یک سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسک‌های مختلف کافی است. این ماده می‌تواند به عنوان مایع پایه برای تهیه ماسک‌های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
ماسک مناسب پوست‌های چرب
این ماسک برای پوست‌های چرب، ایده‌آل است. دارای مقداری آب لیمو است که خواص ضدباکتریایی دارد. برای تهیه این ماسک مراحل زیر را دنبال کنید.
در یک کاسه سفیده تخم مرغ و آب نصف لیمو را بریزید. این ترکیب را هم بزنید تا بافتی یکدست و پف‌دار پیدا کند.
صورت را با آب گرم بشویید. یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت قرار دهید. مراقب باشید که ماسک وارد چشم‌هایتان نشود. برای مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس ماسک را با آب گرم بشویید. سه بار در هفته می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک پوست را تغذیه می‌کند و منافذ پوست را جمع‌تر می‌کند به همین دلیل برای پوست‌های ترکیبی هم مناسب است.
اگر به خاطر وجود آبلیمو در پوست‌تان احساس سوزش کردید، فورا ماسک را بشویید.
فواید این ماسک:
سفیده تخم مرغ سبوم اضافه پوست را برمی‌دارد و اندازه منافذ پوست را کوچک‌تر می‌کند. همچنین باعث محکم کردن پوست می‌شود. این ویژگی هم باعث می‌شود که منافذ پوست کوچک‌تر به نظر برسند.
لیمو پوست را شاداب و لایه برداری می‌کند و برای مشکلات زیر، مفید است:
- پوست‌های مستعد آکنه
- پیر شدن پوست
- لکه‌های ناشی از تابش آفتاب
- رنگ غیریکنواخت پوست
لیمو یک منبع طبیعی عالی برای ویتامین سی و غنی از آلفا هیدروکسید اسید است.
ترکیب سفیده تخم مرغ و لیمو کمک می‌کند که پوستی شفاف و عالی داشته باشید و برای پوست‌های دارای آکنه و چرب، مناسب است.
ماسک تغذیه کننده پوست صورت
این ماسک برای افرادی که پوست‌های بسیار خشک دارند که رطوبت خود را کاملا از دست داده است، مناسب است.
با مخلوط کن یک سفیده تخم مرغ را با ۶ تا ۷ دانه انگور میکس کنید. تا جایی این ترکیب را مخلوط کنید که بافتی نرم و یکدست پیدا کند. صورت را با آب گرم بشویید. ماسک را روی صورت بگذارید ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت، ماسک را با آب گرم بشویید.
برای این ماسک بهتر است از انگورهایی استفاده کنید که هسته دارند. چون هسته انگور دارای روغنی بسیار پرفایده است.
بهتر است که بعد از استفاده از این ماسک، صورت را با کرم مرطوب کننده، آب‌رسانی کنید.
نکاتی در مورد استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
انواع مختلف ماسک وجود دارد که می‌توانید با سفیده تخم مرغ تهیه کنید. برای استفاده از این ماسک‌ها حتما باید صورت‌تان را قبل از گذاشتن ماسک، تمیز کنید. قبل و بعد از استفاده از ماسک هم حتما دست‌های خود را بشویید.
ماسک‌های سفیده تم مرغ را باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید.
خطرات احتمالی استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک در بعضی افراد شود.
حساست به سفیده تخم مرغ دومین حساسیت رایج غذایی در کودکان است و حدود ۱ تا ۲ درصد از کودکان سراسر دنیا دچار این حساسیت هستند. به همین دلیل نباید ماسک سفیده تخم مرغ را برای کودکان استفاده کنید.
قبل از اینکه از هر نوع ماسک سفیده تخم مرغ استفاده کنید، حتما آن را روی قسمتی از پوست خود تست کنید. می‌توانید برای تست، مقداری سفیده تخم مرغ را روی پوست دست خود امتحان کنید. زیر چانه یا پشت گوش هم برای امتحان کردن، مناسب است.
حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس سفیده تخم مرغ را بشویید. ناحیه‌ای که ماسک گذاشته‌اید را بررسی کنید. اگر هر نوع قرمزی، خارش، ورم یا سایر علائم واکنش‌های آلرژیک را مشاهده کردید، باید از مصرف ماسک سفیده تخم مرغ اجتناب کنید.
تخم مرغ خام در موارد نادر ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد که اگر وارد بدن شود، نوعی عفونت ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید از سفیده تخم مرغ به عنوان ماسک صورت استفاده کنید، اطمینان حاصل کنید که وارد دهان‌تان نشود.
هرگز این ماسک را روی زخم‌های باز یا هر نوع بریدگی سطح پوست استفاده نکنید. چون باکتری‌ها می‌توانند از این طریق وارد بدن شوند.
جوان کردن پوست با ماسک سفیده تخم مرغ
تحقیقات نشان داده است که پروتئین مجود در تخم مرغ می‌تواند انعطاف‌پذیری پوست را حفظ کند. یک تخم مرغ حاوی ۶۹ پروتئین مختلف است. به همین دلیل دارای قدرت خارق‌العاده در کاهش چین و چروک و بازسازی موقتی خطوط عمیق پوست است.
سفید تخم مرغ حاوی کلاژن و ویتامین A است. از این مواد در تهیه محصولاتی که برای درمان اسکار و آفتاب‌سوختگی هستند استفاده می‌شود.
به همین دلیل استفاده از ماسک‌های حاوی سفیده تخم مرغ، کمک می‌کند تا از شر مشکلات زیر خلاص شوید:
- آکنه روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت)
- منافذ باز و بزرگ
- آکنه
- انواع بثورات پوستی و راش
ماسک ساده روشن کننده پوست
برای اینکه پوستی شفاف درخشان داشته باشید از ساده‌ترین ماسک سفیده تخم مرغ که فقط یک ماده تشکیل دهنده دارد استفاده کنید.
برای تهیه این ماسک، فقط از سفیده تخم مرغ استفاده می‌شود. به سادگی و در همه شرایط قابل استفاده است. برای روشن کردن و شفاف کردن پوست، نتایج فوق‌العاده‌ای دارد.
برای تهیه آن، سفیده تخم مرغ را با همزن آنقدر بزنید تا پف کند. این ماسک برای انواع پوست، نرمال، خشک، چرب و حساس، مناسب است. بعد از اینکه ماسک را روی صورت گذاشتید، ۱۵ دقیقه صبر کنید. وقتی پوست احساس کشیدگی پیدا کرد، ماسک را می توانید با پارچه مرطوب شده با آب گرم، پاک کنید و ماسک را بشویید.
این ماسک به سرعت پوست را شاداب می کند و از دیدن نتایج آن، شگفت‌زده خواهید شد.
همین ماسک را می توانید با افزودن مواد دیگر به ماسکی مناسب برای انواع پوست تبدیل کنید:
پوست نرمال:
مقداری آب هویج یا هویج پوره شده به همراه مقدار کمی شیر به آن اضافه کنید.
پوست خشک:
به این ماسک می توانید پوره آووکادو اضافه کنید.
پوست چرب:
برای تهیه ماسک مخصوص پوست چرب، مقداری آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید.
پوست حساس:
برای پوست‌های حساس مقداری ماست کامل ارگانیک به ماسک اضافه کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ و آووکادو (برای پوست خشک)
روغن آووکادو یک مرطوب‌کننده عالی است که باعث می‌شود خطوط و چین و چروک پوست نرم‌تر و محوتر شود و پوست را تمیز می‌کند. علاوه بر این برای التیام التهاب ناشی از آفتاب‌سوختگی هم مفید است. وقتی آووکادو با سفیده تخم مرغ ترکیب شود، یک ماسک عالی برای مرطوب کردن پوست و محکم کردن بافت پوست تشکیل می‌شود.
این ماس باعث جوان‌سازی پوست صورت می‌شود و بدون هر گونه افزودن چربی اضافه، درخشندگی و شفافیت پوست را به ارمغان می‌آورد.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک چهارم آووکادو پوره شده، یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید.
ابتدا سفیده تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کف کند. سپس آووکادو را پوره کنید و آن را به تخم مرغ اضافه کنید. کمی شیر و عسل به ماسک بیافزایید.
ماسک را برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب گرم بشویید.
فواید این ماسک:
سفیده تخم مرغ پوست را تغذیه می کند و آووکادو باعث رطوبت‌رسانی به پوست می‌شود.
آووکادو باعث می‌شود که پوست تان جوان و سرزنده شود و در چند دقیقه درخشش خاصی به پوست می‌دهد.
آووکادو دارای مواد مغذی متعددی است که برای سلامت پوست لازم است. از جمله ویتامین آ، ب، ث و ای. همچنین مواد معدنی متعددی مثل پتاسیم، روی، منیزیم، آهن و فسفر دارد.
بسیاری از محصولات پوستی موجود در بازار، مثل مرطوب‌کننده‌ها، نرم‌کننده‌ها و سایر محصولات پوستی حاوی روغن آووکادو هستند.
آووکادو دارای فواید زیر است:
- پاک کردن صورت
- کاهش خطوط و چین و چروک پوست
- مرطوب‌کنندگی در نتیجه برای پوست‌های خشک بسیار مفید است
- ترمیم و التیام آفتاب‌سوختگی
ماسک صورت با استفاده از آووکادو، بهترین ماسک برای پوست‌های خشک است. تاثیراتی سریع و معجزه‌آسا برای پوست دارد.
ماسک سفیده تخم مرغ و عسل (برای پوست‌های تحریک شده و ملتهب)
اگر پوست شما مقداری آسیب دیده و دارای لک است، از این ماسک می توانید استفاده کنید. این ماسک با ترکیب عسل، ماست و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود.
عسل دارای خواص آنتی‌باکتریالی است و به بهبود التهابات پوست کمک می‌کند. همچنین تولید بافت جدید پوست را تحریک می کند.
ماست هم خواص آنتی باکتریالی دارد. باعث ترمیم و التیام پوست می‌شود و چین و چروک و خطوط آن را از بین می‌برد.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق عسل، یک قاشق ماست ارگانیک کامل و یک قاشق آب خیار را ترکیب کنید. این ماسک را ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.
ماسک را با آب گرم آب بکشید. هر بار که از این ماسک استفاده می کنید، بعد از شستن ماسک و خشک کردن صورت، با کرم مرطوب‌کننده پوست را آب رسانی کنید.
فواید این ماسک:
ماست برای پوست خواص فراوانی دارد. این ماده حاوی اسید لاکتیتک است که پوست را التیام می‌بخشد و به آرامی آن را لایه‌برداری می‌کند. همچنین باعث کاهش چین و چروک و خط‌های پوست می‌شود. این کار را از طریق محکم کردن پوست بستن منافذ آن انجام می دهد. این ماده دارای خواص آنتی باکتریالی و ضدقارچی طبیعی است که می تواند با آکنه مبارزه کند.
اگر ماست به طور مرتب استفاده شود، دارای خواص سفیدکنندگی برای پوست است. همچنین می‌تواند لک‌های صورت را از بین ببرد.
خیار هم برای پوست معجزه می‌کند. فرقی نمی‌کند که آن را خوراکی مصرف کنید یا به عنوان ماسک برای پوست، در هر صورت خواص فراوانی برای پوست‌تان دارد.
استفاده از خیار دارای خواص زیر است:
- التیام آفتاب‌سوختگی‌ها
- تازه کردن بافت پوست
- آب رسانی به نواحی اطراف چشم
- پیشگیری از ایجاد لک و ایجاد آکنه
- پاک کردن پوست
- روشن کردن تیرگی زیر چشم
ماسک سفیده تخم مرغ و ماست (برای پوست‌های مختلط)
تهیه این ماسک بسیار راحت است و فقط دو ماده اولیه دارد. درست کردن آن فقط یک دقیقه طول می کشد و البته خواصی فوق‌العاده و سریع دارد.
استفاده از این ماسک مثل فیس لیفت عمل می‌کند.
سفیده تخم مرغ پوست را محکم می‌کند و باعث جمع شدن منافذ پوست می‌شود. ماست پوست را تغذیه می‌کند و مثل بوتاکس عمل می کند.
برای روشن کردن و رطوبت‌رسانی به پوست‌های مختلط از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک را بیست دقیقه روی پوست قرار دهید.
برای تهیه ماسک، یک سفیده تخم مرغ و ۳ قاشق غذاخوری ماست کامل ارگانیک را مخلوط کنید. ابتدا سفیده را بزنید تا پف کند و بعد ماست را اضافه کنید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماسک را بشویید. این ماسک را هر دو هفته یک بار استفاده کنید.
فواید این ماسک:
این ماسک عالی حاوی انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است که برای مراقبت از پوست ضروری هستند. تحقیقات نشان داده است که ماست می‌تواند پوست را تمیز و آب‌رسانی کند. از ماست برای همه انواع پوست می‌توانید استفاده کنید. از دیگر مزایای این ماسک می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- مبارزه با آکنه
- مبارزه با پیری زودهنگام پوست
- کاهش لک و تغییر رنگ پوست
- درمان آفتاب سوختگی
- آب‌رسانی به پوست
ماسک لایه بردار اوت‌میل و سفیده تخم مرغ
با یک ماسک می‌توانید هم پوست‌تان را لایه‌برداری کنید و هم آن را محکم کنید. ترکیب اوت میل و سفیده تخم مرغ روی همه انواع پوست تاثیر دارد و باعث می‌شود یک ماسک همه‌کاره و مفید برای همه باشد. این ماسک به همان اندازه که برای پوست‌های چرب مفید است، روی پوست خشک هم تاثیر خوبی دارد. بهتر از همه اینکه تهیه آن بسیار راحت است.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری اوت میل و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا جایی که به یک کف سفیدرنگ تبدیل شود. عسل و اوت میل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماسک را روی تمام پوست صورت و حتی گردن استفاده کنید. اجازه دهید که این ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. بعد از ۲۰ دقیقه آن را با یک پارچه خیس شده در آب گرم، پاک کنید. بعد از استفاده از ماسک از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.
فواید این ماسک:
از جمله فواید این ماسک سفیده تخم مرغ می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- کاهش ظهور خط و چین و چروک در پوست
- لایه‌برداری و تمیز کردن پوست صورت
ماسک هلو و خامه ترش (برای پوست‌های مختلط یا حساس)
این ماسک خانگی مخصوص برای کسانی مناسب است که پوست‌های مختلط یا حساس دارند. این ماسک خواص زیادی از جمله خاصیت ضد پیری پوست دارد. اگر دنبال این هستید تا برق و درخشش پوست‌های جوان را تجربه کنید، این ماسک برای شما مناسب است.
برای تهیه این ماسک به یک هلوی رسیده، یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری خامه ترش نیاز دارید.
برای تهیه این ماسک، خامه، سفیده تخم مرغ و هلو را با هم ترکیب کنید. این ماسک را روی پوست تمیز قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. ماسک را بعد از ۱۵ دقیقه به آرامی بشویید و از مرطوب‌کننده استفاد کنید. از این ماسک یک بار در هفته می‌توانید استفاده کنید. این ماسک برای پوست‌های حساس بسیار مناسب است چون هیچ نوع ماده تحریک کننده پوست در آن به کار نرفته است.
فواید این ماسک:
هلو جزو میوه‌های محبوب و بسیار لذیذ است. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. ۸۷ درصد از آن از آب تشکیل شده است. در نتیجه یک رطوبت‌رسان عالی است.
ماده دیگری که در تهیه این ماسک مورد استفاده قرار گرفته است، خامه ترش است. خامه ترش حاوی اسید لاکتیک است که به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند. این ماده می توانید مثل یک ساکراب عالی هم عمل کند و تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد.
مواد و محصولات زیبایی زیادی در بازار وجود دارند که حاوی اسید لاکتیک هستند. شما هم با استفاده کردن از موادی که حاوی اسید لاکتیک هستند می‌توانید ماسک‌های خانگی خوبی برای سلامت و زیبای پوست خود تهیه کنید.
منبع: medicalnewstoday
(۰)
