ویتامینه کردن مو یکی از روش های احیا و مراقبت از مو و رسیدگی به آن است. مو نیز همچون اعضای بدن دچار بیماری می شود و مشکلاتی همچون ریزش مو، شوره، موخوره و … گریبانگیر آن خواهد شد. در روش های سنتی بعضی افراد استفاده از شامپوهای گیاهی و صابون های خاص را پیشنهاد می دهند. اما باید در نظر داشت که مو از رگ های خونی تغذیه می کند و کمبود ویتامین های لازم موجب ضعیف شدن آن خواهد شد. ویتامینه کردن مو یکی از روش هایی است که می تواند ویتامین های مورد نظر را به رگ های خونی برساند تا موها بازسازی شوند.

آسیب های مو به دلایل مختلفی همچون همچون آب و هوا، ارث و یا تغذیه نامناسب رخ می دهد. البته فشارهای عصبی و استرس نیز تاثیر گذار می باشند. در مواردی که مشکل موها بخاطر وجود پیش زمینه ارثی است، ویتامینه کردن مو نمی تواند مشکل را حل نماید. به عنوان مثال اگر ریزش مو دارید و دچار کم پشتی و طاسی سر شده است، می توانید از روش هایی مانند فیلر مو برای ضخیم و پرپشت نشان دادن موهای خود استفاده کنید. ولی در سایر موارد این روش درمانی گزینه خوبی محسوب می شود. اما ویتامینه مو چیست و چطور انجام می شود؟ در این مقاله به تمام سوالات شما درباره ویتامین تراپی مو پاسخ می دهیم. با ما همراه باشید. همچنین، اگر به سایر روش های مراقبت و احیای مو علاقه مند هستید و دوست دارید به طور تخصصی در این حرفه کار کنید، می توانید در دوره آموزش کراتینه مو شرکت کنید.

ویتامینه کردن مو در منزل

محصولات متفاوت و متنوعی به عنوان ویتامینه تخصصی مو در بازار وجود دارند. این محصولات شامل انواع ویتامین ها از قبیل بیوتین و ویتامین E و ویتامین های گروه ب هستند که به صورت ماسک مو یا قرص های خوراکی ارائه می شوند. ویتامینه کردن مو از طریق ماسک مو یکی از موثرترین راه ها برای رساندن مواد مغذی به تارهای مو است که می تواند در سالن های آرایشی یا در منزل انجام شود. پروتئین برزیلی نیز محصول جدیدی است که به عنوان مواد ویتامینه مو در آرایشگاه یا منزل استفاده می شود. این محصول شامل انواع ویتامین ها، آمینو اسیدها و پروتئین های ضروری برای مو است. در ادامه با آموزش ویتامینه کردن مو با ما همراه باشید.

۱. موهایتان را خوب بشویید

برای ویتامینه کردن مو در سالن یا در منزل، ابتدا موهایتان را با یک شامپوی قلیایی بشویید. شامپوی قلیایی موهای شما را کاملا از هرگونه چربی و آلودگی پاک می کند. همچنین فلس موهای شما را باز می کند تا مواد ویتامینه به خوبی به خورد موهای شما برود.

۲. با سشوار موهای خود را خشک کنید

خشک کردن مو یک مرحله مهم و ضروری در ویتامینه کردن مو است. زیرا اگر رطوبت روی مو بماند، به عنوان مانع یک سد عمل کرده و مانع جذب مواد ویتامینه در تار موها می شود. بنابراین، پس از اینکه آب اضافی مو را با حوله گرفتید، با استفاده از سشوار موهایتان را به طور کامل خشک کنید. می توانید از یک برس نیز استفاده کنید تا موها کاملا صاف شده و کنترل مواد روی موهایتان راحت تر شود.

۳. موهایتان را تقسیم بندی کنید

برای اینکه مطمئن شوید تمام تار موها را به مواد ویتامینه آغشته می کنید، بهتر است موهایتان را تقسیم بندی کنید. این تقسیم بندی بر اساس حجم موهای شما انجام می شود. هرچه حجم موهایتان بیشتر باشد، باید موها را به قسمت های بیشتری تقسیم بندی کنید.

۴. موهای خود را به مواد ویتامینه آغشته کنید

مواد ویتامینه مو را با توجه به طول و حجم موهایتان داخل یک کاسه پلاستیکی بریزید. سپس با استفاده از قلم مو، تمام موهای خود را به مواد آغشته کنید. دقت کنید که مواد را به ریشه مو نزنید. بلکه باید از فاصله ۳ سانتی متری از کف سرتان شروع کنید و همه مواد را به خوبی به همه قسمت های مو بزنید. مدت زمانی که باید مواد را روی موهای خود نگه دارید، بسته به مارک و نوع هر محصولی متفاوت است. بنابراین، هنگام استفاده حتما دستورالعمل نوشته شده بر روی بروشور محصول را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید.

۵. موها را آبکشی کنید

آبکشی و شستن موها نیز به نوع محصولی که استفاده می کنید بستگی دارد. ممکن است محصولی که شما استفاده کرده اید نیازی به شستشو نداشته باشد. بنابراین، برای این مرحله نیز باید طبق دستورالعمل محصول عمل کنید.

۶. موهایتان را خشک کنید

خشک کردن مو با سشوار را دوباره تکرار کنید. اما این بار نیازی نیست از برس استفاده کنید. زیرا فقط می خواهیم موها کاملا خشک شوند و نیازی به صاف شدن آن ها نداریم. سپس موهایتان را تقسیم بندی کنید تا برای اتوکشی آماده شود.

۷. اتو بکشید

یک اتوی سرامیکی با کیفیت را انتخاب کنید و با درجه حرارت بالا موهای خود را اتو بکشید. اتو را از بالا به پایین (از ریشه به سمت ساقه) اتو کنید تا کاملا صاف شود. این کار به تثبیت شدن مواد ویتامینه در درون ساختار مو کمک می کند. هنگام اتو کشیدن به میزان ضخامت موهایتان دقت کنید. اگر موهایتان نازک است، تعداد دفعات کمتری اتو را روی موها بکشید.

مزایای ویتامینه کردن مو

ویتامینه مو، ویتامین های مورد نیاز را به پیاز مو می رساند تا باعث ترمیم و احیای مو می شود. پس از ویتامینه کردن مو، شما می توانید شکل و حالت بهتری به موهای خود ببخشید. همچنین با این روش، مو ها شفاف تر و نرم تر به نظر می رسند.

برای ویتامین تراپی مو می بایست از موادی استفاده کرد تا تمام ویتامین های مورد نیاز مو را داشته باشد. در این روش، مواد مورد نیاز شامل انواع ویتامین های خانواده B، پروتئین ها، مواد معدنی و … خواهد بود. قطعا پس از انجام این کار تاثیر شگرف ان را بر روی بیشتر شدن حجم مو، جلوگیری از ریزش و مقاومت موها مشاهده خواهید نمود. در ویتامینه کردن مو، هدف آن است که مواد مغذی به کوتیکول مو برسد.

ویتامینه مو با مواد خانگی

امروزه کرم ویتامینه مو در بازار وجود دارد که می توانید برای تقویت موها از آنها استفاده نمایید. اما برخی از روش های خانگی نیز هستند که به کمک آنها می توانید موهایتان را ویتامینه کنید. در ادامه به برخی از این روش ها می پردازیم:

۱. ویتامینه مو با جعفری و روغن زیتون

در این روش می توانید حدود ۱ استکان آب جعفری تازه را با روغن زیتون مخلوط کرده. سپس آن را به کمک دست به تمام موها اعم از ریشه و ساقه بمالید. موها را ۱ ساعت در کلاه رنگ و یا حوله قرار داده و پس از این مدت به خوبی شست و شو دهید.

۲. شیر نارگیل

شیر نارگیل گزینه خوبی برای ترمیم خشکی موها است. اگر جزو افرادی هستید که به دلیل استفاده از رنگ و دکلره موهای شما دچار آسیب شده است، می توانید از این درمان خانگی استفاده نمایید. برای ویتامینه موها به کمک شیر نارگیل ابتدا شیر نارگیل را با روغن زیتون به خوبی مخلوط کنید. سپس بر روی ساقه موهای خود ماساژ دهید. از یک نایلون و یا کلاه رنگ استفاده کرده و موهای خود را به مدت ۲۰ دقیقه در کلاه نگه دارید. این روش را می توانید یک روز در میان انجام داده و تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده نمایید.

۳. اسطخودوس و رزماری

۲ قاشق چایخوری روغن زیتون را گرم کنید و نصف تکه آووکادو را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس، کمی عسل و یک تخم مرغ به این ترکیب اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. اکنون ۱۰ قطره روغن رزماری و ۱۰ قطره اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید، آن را روی پوست سر و موهای خود بمالید. ۴۵ دقیقه صبر کنید و سپس با شامپو بشویید . این ویتامینه خانگی را یک بار در هفته امتحان کنید تا از خواص رزماری و اسطخودودس شگفت زده شوید.

رزماری حاوی یک عامل ضد التهابی به نام کارنوسول است. این یک ماده بسیار قوی است که می تواند به متعادل کردن هورمون ها کمک کند. این امر می تواند رشد فولیکول ها را تقویت کرده و در نتیجه احتمال ریزش مو را کاهش دهد. لینالول و لینالیل استات موجود در اسطوخودوس نیز می توانند به تقویت ریشه مو و تحریک فولیکول ها کمک کنند و در نتیجه رشد مو را تقویت کنند.

۴. روغن جوجوبا

یک زرده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری روغن جوجوبا، یک قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و حدود ۴۵ دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با شامپو بشویید و خشک کنید.

جوجوبا به عنوان یک نرم کننده و تسکین دهنده در نظر گرفته می شود. اغلب از این ماده به عنوان یک درمان موثر برای خشکی مو یاد می شود. همچنین سرشار از خواص ضد قارچی است که برای حفظ سلامت پوست سر حیاتی است. جوجوبا می تواند شما را از شر سلول های مرده و تحریک کننده پوست سر خلاص کند. همچنین می تواند به شما کمک کند تا از شر شوره و کثیفی خلاص شوید و پوست سر تمیزی داشته باشید. این روغن همچنین سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 6 و 9 و اسید چرب اشباع شده است که با رادیکال های آزاد مضری که به موهای ما آسیب می رسانند مبارزه می کند.

۵. ویتامین تراپی مو با روغن کرچک

روغن کرچک بر روی تقویت رشد و ضخامت مو تمرکز دارد. سرشار از آنتی اکسیدان، پروتئین، ویتامین و اسیدهای چرب است که گردش خون را افزایش می دهد و پوست سر را تغذیه می کند. روغن کرچک همچنین به جذب کثیفی و تجمع چربی کمک می کند. این ویژگی فولیکول های مو را تمیز می کند و در عین حال رطوبت پوست سر و تار موها را حفظ می کند. استفاده هفتگی از روغن کرچک می تواند به جذب بهتر محصولات درمانی و تقویت مو کمک کند.

۶. آلوئه ورا

اگر موهای چربی دارید، ماسک آلوئه ورا می تواند ماده نجات دهنده شما باشد. ۵ قطره آب لیمو و ۲ قطره روغن درخت چای را با ۳ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. موهای خود را به این ماسک آغشته کنید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با شامپو موهایتان را بشویید و از نرم کننده یا کاندیشنر مو استفاده کنید. روغن درخت چای می تواند عفونت های پوست سر را از بین ببرد.

آلوئه ورا فواید بی شماری برای پوست و موهای ما دارد که عمدتاً به دلیل محتویات قوی و مغذی آن است. این ماده سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین ها، اسیدهای آمینه ضروری و مواد معدنی مانند روی و مس است که برای تقویت رشد مو شناخته شده است.

۷. ماسک موی ویتامینه تخم مرغ

تنها با تخم مرغ و ماست می توانید یک نرم کننده و تقویت کننده مو بسازید. ۲ عدد تخم مرغ و ۲ قاشق چایخوری ماست تازه را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر درست شود. آن را به عنوان ماسک به موهایتان بمالید و حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد بشویید.

روش دیگری نیز وجود دارد که می توانید موهای خود را تغذیه و ویتامینه کنید. ۲ عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید. موهایتان را به این مخلوط آغشته کنید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید.

از آنجایی که ۷۰ درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، می توان از ماسک سفیده تخم مرغ برای بازسازی موهای آسیب دیده و خشک استفاده کرد. تخم مرغ برای انواع مو مفید است و می تواند آن را نرم و مرطوب کند. در واقع، تخم مرغ یک ماده عالی برای تغذیه موهای شماست و داروهای خانگی برای موی شما حتما باید شامل تخم مرغ باشند.

روش ویتامینه کردن مو یا ویتامین تراپی مو

ویتامینه کردن مو با محصولات ویتامینه مراحلی دارد که باید با دقت انجام دهید. در ادامه به صورت مرحله به مرحله با آموزش ویتامین کردن مو با ما همراه باشید.

• حتما قبل از ویتامینه کردن، موها را کاملا شسته و تمیز نمایید. موها باید عاری از هرگونه آلودگی و مواد شیمیایی باشد.

• پس از شستشوی موها لازم است تا آن را خشک نمایید. البته نیازی به خشک نمودن ۱۰۰ درصد آن نیست. چنانچه ۸۰ تا ۹۰ درصد رطوبت آن گرفته شود، کفایت می کند.

• برای ویتامینه کردن مو لازم است تا موها را دسته بندی کنید و نیاز به گیره های مخصوص می باشد.

• در مرحله بعد از محلول های دو فاز و یا سرم های تقویتی استفاده می شود. پوست سر را به کمک آنها ماساژ دهید.

• در این مرحله می توانید بخشی از کرم ویتامینه مو را برداشته و به کمک دست خود آن را به ساقه موها بمالید. دقت داشته باشید که در این مرحله کرم نباید به ریشه موها برسد.

• هر یک از لایه های موها را بین فول پیچیده و آن ها را به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه در فویل نگه دارید. برای اینکه در این مدت کرم ویتامین روان نشود، می توانید از کلاه های رنگ استفاده نمایید.

• در مرحله آخر می توانید پس از طی شدن زمان مذکور، مو های خود را آبکشی کرده و به خوبی خشک کنید.

در نظر داشته باشید که برای تاثیرگذاری بهتر ویتامینه کردن مو بهتر است که موها کاملا صاف باشد. لذا پیشنهاد می شود که قبل از آغاز کار، حتما موهای خود را شانه کنید تا وز نباشد.

ماندگاری ویتامینه مو چقدر است؟

پاسخ به این سوال کاملا به روش مراقبت شما از موهایتان بستگی دارد. اگر درمان های عمقی روی موهایتان انجام داده اید و روتین مراقبت از مو مناسبی را برای موهای خود در نظر بگیرید، ماندگاری ویتامینه موی شما حدود ۳ تا ۶ ماه افزایش پیدا می کند. از جمله مراقبت هایی که باید برای افزایش ماندگاری ویتامینه موهای خود انجام دهید، این است که بیش از ۳ بار در هفته حمام نروید. موهایتان را با آب داغ نشویید، اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شود، از ابزارهای حرارتی مانند سشوار و اتو استفاده نکنید، از تابش مستقیم آفتاب به موهایتان بپرهیزید و درنهایت از شامپوهای مناسب موهای خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که روتین مراقبت از مو فقط برای موهای ویتامینه شده نیست. بلکه شما باید همیشه به طور متناوب از موهای خود مراقبت کنید تا دچار آسیب دیدگی نشوند.

عکس قبل و بعد ویتامینه مو

منبع: healthline